domingo, 13 de diciembre de 2015

EMOCIONES EN NAVIDAD


La iluminación en las calles, comercios decorados, villancicos sonando como banda sonora en todo lugar, anuncios de juguetes y perfumes, sugerencias de comidas típicas... llega la Navidad!

                                                             


Y junto a la Navidad llega ese desbordamiento de emociones que alegran a unos, entristecen a otros, exaltan o provocan indiferencia, rechazo, críticas, juicios... y un sinfín de opiniones y diferencias.

Y es que así somos, diferentes, dependiendo de nuestras experiencias y vivencias, de nuestros pensamientos y sentimientos que hemos ido creando, de como hemos ido gestionando todo ello, de como nos afecta... así lo vamos a vivir, no solo la Navidad, sino todo nuestro camino.

Cuando eres niño la Navidad es mágica, llena de alegría, familia, regalos, risas... desde la visión y perspectiva de un niño, desde la inocencia y felicidad. La responsabilidad de la edad, la "madurez", nos hace perder esa magia, y nos lleva a dejarnos arrastrar por las pérdidas, separaciones, conflictos familiares, problemas económicos y demás... y nos olvidamos de gestionar nuestras emociones.

                                                             

Y en esta época en que todos hablan de paz y amor, parece como que todo cobra mayor trascendencia, todo se amplifica, y esa condensación de emociones pueden llegar a superarte.

No podemos dar más importancia de lo que cada cosa tiene, hay que seguir viviendo, como en verano, o en otoño... y debemos poner nuestra conciencia en manos del momento, y aprovecharlo para compartir y generar vida.

Es un buen momento para plantearnos cambios en nuestro ritmo de vida, para plantearnos cambios en la dirección de nuestro camino, para poner nuestro pensamiento a nuestro servicio, para encontrar nuestro equilibrio, para evolucionar y seguir creciendo.

Da igual si crees o no en la Navidad, da igual si la celebras o no... lo que importa en realidad es que cada día lo vivas como quieres vivirlo, y que hagas lo que hagas te lleve a un único lugar, tu felicidad!

                                                           

lunes, 14 de septiembre de 2015

OTOÑO - TARDOR - AUTUMN - AUTOMNE - AUTUNNO - HERBST ...


El otoño nos trae una disminución de la luz solar que en la naturaleza se traduce como una preparación de los animales para hibernar, disminuyendo o parando la actividad física; un cambio en la vegetación...
En las personas pasa que el estado de ánimo se resiente y la estabilidad emocional se puede ver afectada. Ansiedad, cansancio, irritabilidad... la denominada depresión estacional.

Aunque quizás tengamos que ver esa otra parte de trabajo interno que debemos aprovechar de esta estación y que nos libera de tantas ideas preconcebidas:
                                                       

El otoño, es la estación de la "depuración", de limpieza, de soltar actitudes, cambiar comportamientos, ideas que ya no nos benefician, de todo aquello de lo que debemos o queremos desintoxicarnos. Los viejos prejuicios, los condicionamientos del pasado que aún andan impidiendo nuestra evolución, esas actitudes que perjudican nuestras relaciones, esos juicios...
Limpiar y renovar nuestro entorno, nuestro espacio... liberarnos de lo viejo, de cargas; poder caminar en la senda del autoconocimiento de forma reflexiva sin ataduras ni limitaciones.
                                                                   
                                   

El otoño nos trae renovación, igual que observamos en la Naturaleza; caen las hojas viejas, las tonalidades cambian... nos da un mensaje de esperanza, de experiencia, madurez, sabiduría...

Trabajar nuestro mundo interior, cuidar de ti, "cultivar tus flores y semillas" para que nos den buenos frutos. Deshacerte de tus hojas sobrantes (miedos, inseguridades, tristezas, rabia...) y dejar que crezcan nuevas hojas (ilusión, amor, confianza, esfuerzo, felicidad...)

Vive tu otoño desde otra perspectiva, desde la visión de que necesitas también de esta estación para recordarte que tienes la opción de renovar tu vida.
¡Feliz otoño!
                                                                           

domingo, 6 de septiembre de 2015

DESMITIFICANDO REIKI


Os transcribo el escrito realizado por el presidente de la FERP, con el que no puedo estar más de acuerdo y yo no habría puesto mejores palabras. 
Ya va siendo hora de desenmascarar las falacias en torno al Reiki. 

"El que tenga oídos para oír que oiga; el que tenga ojos para ver, que vea... Quien a aprendido a ver, reconoce donde fluye la verdad".



Desmitificando Reiki.


Escrito por Víctor Fernández Casanova el Martes, 03 Febrero 2015. Publicado en Reiki

REIKI: LA PRISIÓN DE LUZ.

Reiki es una técnica que ha adquirido unas dimensiones impensables, si la comparamos con otras terapias o métodos de crecimiento personal similares. Yo digo que Reiki tiene “efecto coca-cola”, porque llega a todo el mundo. Sin embargo, Reiki tal como se está enseñando en occidente, incluso por maestros japoneses que resulta aprendieron de maestros occidentales, está totalmente contaminado y lleno de falacias que han convertido un arte puro y sano, en una trampa llena de enseñanzas erróneas que solo consigue confundir a la gente y llevarlas por un camino que no lleva a ninguna parte.
Se dice que Reiki es “energía cósmica, universal, espiritual”…algunos dicen que es “energía de amor”…sin embargo, cualquier persona que tenga una mínima experiencia trabajando con la energía, sabe que esto no es así. Lo peor de todo, es que prácticamente nadie sabe definir lo que es la energía cósmica, ni la universal, ni la espiritual ni mucho menos, lo que es la energía del Amor…para eso tenemos que estudiar medicina china, taoísmo, bioenergética o cualquier enseñanza que profundice en el tema y rápidamente descubriremos que Reiki no tiene nada que ver con las definiciones anteriores.
Es muy importante saber que tipo de combustible vamos a usar para la práctica, pues los resultados son muy diferentes: si usamos energía cósmica/universal, que es de naturaleza Yang, obtendremos un resultado, pero si aplicamos otro tipo de energía, por ejemplo energía de la Tierra, que es de naturaleza Yin, obtendremos otro…Pero resulta que Reiki no es una energía que forme parte de la dualidad, por tanto, no es ni energía cósmica, ni tampoco universal, ni espiritual, ya que estas energías forman parte de la dualidad...
Para nosotros la palabra Reiki significa directamente “Energía del Vacío”, una energía pura que no tiene dualidad, 100% Luz. En física cuántica ya se ha comprobado empíricamente la existencia de esta energía, que es la energía creadora de todo lo que existe, incluidos nosotros. También los textos del budismo zen, que sirvieron de estudio a Usui Sensei, mencionan constantemente el concepto de Vacío, lo cual deja fuera de toda duda, que esta es la definición correcta de Reiki. El Verbo de los cristianos, contenido en el Vacío Cuántico o campo de punto cero
Está energía forma parte de nuestra esencia y por tanto, Ya Somos Reiki. Esto último es importante, pues desmonta radicalmente la teoría esclavizante de que para practicar Reiki, necesitamos recibir una “sintonización, iniciación, alineamiento…” para según dicen “abrir el canal”…Pues va a ser que no.
Nuestra investigación y experiencia nos ha demostrado que Ya Somos Reiki, por lo tanto, NO necesitamos ser “sintonizados” ni “conectados” a una energía que ya forma parte de nosotros. Mucho menos, abrir ningún canal que nos conecté a nada. Entiendo que esto le quita poder a los “maestros”, que se han limitado a pensar que Reiki consiste en recibir una sintonización y poco más, cuando en realidad, eso es lo menos importante del método, que enfatiza la necesidad de entrenamiento constante para purificar cuerpo y mente.
Una sintonización es importante desde el punto de vista de la Tradición, así como un protocolo excelente para hacer una verdadera “puesta a punto” de la estructura energética de la persona que la recibe, pero teniendo muy claro que no te debe conectar a nada, ni te abre ningún canal y que por muchas sintonizaciones que recibamos, sin ese entrenamiento paciente, constante y metódico, no alcanzaremos los objetivos.
Ryoho significa “método de sanación natural”. Reiki significa “energía del vacío” (o en otras escuelas: energía cósmica, universal, espiritual….). Así pues para definir lo que hacemos, lo correcto es decir: REIKI RYOHO.
Decir solo Reiki, es simplemente nombrar un tipo de energía. Necesitamos poner RYOHO detrás, para saber qué estamos haciendo con esa energía. Así pues, Reiki Ryoho significa: método de sanación natural con energía del vacío.
Bien, con lo anteriormente dicho, entendemos que Reiki forma parte de todo, es una energía que no tiene dualidad y que No necesitamos ser conectados a ella, porque ya forma parte de nosotros. Por tanto, NO la “canalizamos”, sino que la Transmitimos. Canalizar implica dejar pasar una energía externa por nuestro cuerpo, una energía que no forma parte de nosotros…lo cual es radicalmente opuesto al concepto de Reiki.
Lo que necesitamos, es recibir las enseñanzas y la instrucción adecuada para aprender a hacerlo y entrenarnos para ello, durante toda nuestra vida. Eso implica mucho más trabajo para el maestro, que no limitarse a ofrecer una sintonización, rodeada de misterio y circo, por cierto…y poco más. El maestro debe enseñar el oficio del Reiki Ryoho y predicar con el ejemplo.
Otro polémico tema, que en la Federación Europea de Reiki Profesional hemos investigado y resuelto según nuestras convicciones, es el de los Símbolos Reiki.
Nosotros directamente NO los usamos y aconsejamos no usarlos, aunque enseñamos absolutamente todo sobre ellos, para que los alumnos y maestros federados sepan desde la propia experiencia todos los secretos sobre los Símbolos. Nosotros consideramos que su uso no es necesario e incluso que la mayoría de los Símbolos Reiki están totalmente contaminados y su uso es contraproducente para la evolución de practicante.
En general los Símbolos solo son entidades creadas artificialmente por la energía mental-emocional de sus creadores. Estas entidades se alimentan de la energía de las personas que los usan, a los que se les insertan mediante la sintonización en sus auras cual garrapatas que te chupan la energía, a cambio de un aparente beneficio, igual que una droga que te produce placer, pero en realidad te mata lentamente
Esto no solo pasa con los símbolos Reiki, sino con cualquier otra entidad como símbolos religiosos, “iniciaciones al Buda X” o el mismo bautismo de los cristianos…conectan tu estructura energética a una entidad que se alimenta de tu energía, y tu le entregas tu energía a partir de tus oraciones, tu devoción y su uso constante. Realmente terrible, incluso desgarrador, tomar conciencia de esto. Nos han tenido esclavizados, ignorantes y sumisos, mientras nos chupan la energía como si fuéramos “vacas lecheras”.
Es hora de liberarse de ataduras, implantes y energías que no solo no nos ayudan a elevarnos y sanarnos, sino que nos anclan a la dualidad y nos impiden avanzar, nos someten y hunden, haciéndonos creer lo contrario para que no podamos liberarnos.
Otras fábulas de Reiki, como lo de los 21 días de sanación que hay que hacer tras recibir la sintonización, así como los supuestos contactos con ángeles o seres extracorpóreos, guías y extraterrestres que suceden al hacer Reiki, ver las auras y los chacras...forman parte de un sinfín de teorías limitantes, absurdas y falsas que han dado a Reiki una mala imagen, que nada tiene que ver con el verdadero Reiki nacido en el Japón del año 1922, alejando a las personas que creen en una vida sana, alegre y feliz, que buscan un Reiki sin circos, ni túnicas ni panderetas.
Reiki es mucho más sencillo que todo eso. Tan sencillo, tan eficaz…que cuesta de aceptar. Y no por sencillo es fácil de aprender, al contrario, Reiki exige entregarse a la Vía del Reiki para siempre.
Hay mucho más, por hoy basta.
Soy plenamente consciente de lo polémico de estas palabras, con las que no pretendo convencer a nadie, pues respeto todas las opciones y creencias, pero esta es nuestra opinión y aquí mostramos el enfoque de nuestra Escuela de Reiki y como trabajamos en la FERP



                                                          



domingo, 30 de agosto de 2015

AGRADECIMIENTO



Ser agradecido es básico en cualquier relación social, algo de lo que no podemos olvidarnos ni dejar de hacer nunca.
Dar las gracias es un acto mágico que te llega a liberar de ataduras emocionales y que te da conciencia y felicidad.
Ser agradecido genera un esfuerzo positivo que colabora a que los comportamientos sean más beneficiosos y se generen acciones positivas a tu alrededor.

Pero en el campo del agradecimiento también es muy importante saber recibir gratitud de los demás. No siempre sabemos. Si alguien te obsequia con algo, no es bueno eso de "no tenías porque", "esto es mucho para mi"... No vas a quedar mejor por decirlo y con esa forma no agradeces debidamente el detalle que están teniendo contigo.
                                                                 

Acepta con alegría todas las sorpresas y regalos, piensa que lo importante no es el objeto en sí, sino la atención de la otra persona hacia ti, por sencillo que sea.
Toma el hábito de agradecer hasta las cosas mas simples y responde siempre como se merece el momento, con una sonrisa o un cumplido.

Has de ser objetivo con tu actitud, valorar el esfuerzo del otro, independientemente si tú has hecho o no algo por él. Es su elección valorarte y agradecerte. Acéptalo con alegría. Ponte siempre en lugar del otro, haz saber tu satisfacción y se respetuoso.

                                                         

domingo, 12 de julio de 2015

ENCONTRAR A TU PAREJA



A veces estar solo te lleva a la impaciencia  dado que no aceptas este momento presente.
El camino ha seguir es el de la reconciliación con uno mismo. Y ¿cómo lo llevas a cabo?

Principalmente es básico Conocerte, buscar esa parte interior de ti que solo tú conoces. Escribe que sientes, tus deseos, esos que son realmente tuyos, no los impuestos. Escribe lo que en realidad sientes, sin necesidad de tener que quedar bien con nadie... sé sincero contigo mismo.

                          

El gran secreto es Creer en ti, conocer y reconocer tus logros a través de tu esfuerzo; lo que es para ti una victoria, para ti, no para nadie. Y lo escribes, y te lo lees. Y te premias por ello, con algo que puedas ver a menudo para recordar tus triunfos y te muestre la confianza que tienes en ti mismo.

Valora, conoce y reconoce tus cualidades, todas esas capacidades que tú crees que son lo mejor de ti, y apúntalas, y explica tu porqué. Y si eres valiente, explica esa ocasión de valentía. Reconoce ante ti mismo tus éxitos.                                        

Defiende tus derechos ante los demás ante tomar tus propias decisiones. Rodéate de esas personas que te aportan positivismo, sinceridad, cariño, comprensión, que te ayuden a solucionar problemas, y que no te juzguen.

Centra tu vida en el presente, ábrete a nuevas amistades y expresa tu afecto, tu cariño... y todo tu Ser.

"Si sufres de soledad has de saber que en alguna parte alguien te desea. Un día u otro el azar organizará un encuentro entre ustedes. Ten fe" A. Jodorwsky